Всемогущие
эмоции
- Практический онлайн-курс, который научит
- понимать свои эмоции
- управлять своими эмоциями
- понимать эмоции других людей
Для тех, кто хочет найти общий язык с супругом, детьми и родителями, перестать конфликтовать с ними, улучшить здоровье и научиться работать с людьми.
Как понять, что именно вам поможет этот курс?
Испытываете
негативные эмоции
Вы часто раздражаетесь, злитесь, обижаетесь, испытываете самоуничижение, жалость к себе, апатию
Не складываются
отношения
Вы часто конфликтуете с родными, другими людьми, с самим собой
Завышенные
требования
Вы постоянно придираетесь по мелочам к окружающим (семья, коллеги на работе) и остро реагируете на критику
Нет настроения
Вы часто пребываете в плохом настроении. Не понимаете куда себя деть и ничего не хочется
Слабое здоровье
Вы часто болеете или испытываете тревожность и зажатость в теле. 99% наших болезней от негативных эмоций
Хронический
стресс
Эмоциональное выгорание - ваш постоянный спутник
Ваш путь на курсе:
через 2 недели
Появится позитивный настрой
Эмоции не будут так сильно шарашить (меньше раздражения и реакций на триггеры), появится чувство благодарности, чувство радости появится ощутимо больше позитивных мыслей
через месяц
Повысится осознанность
Близкие уже точно заметят ваши изменения в более осознанную сторону. Будет больше принятия своих близких людей и меньше конфликтов, меньше требовательности к себе и самокритики, перестанут раздражать ежедневные бытовые аспекты, появится чувство доверия, принятия, желание творчества
через 3 месяца
Изменятся отношения
Наладятся отношения с детьми (поведение детей будет вас меньше задевать, сможете как взрослый контейнировать негативные эмоции и не «взрываться»), уйдут глобальные обиды (на мужа, на родителей, обиды из прошлого), появится любовь к себе (примете себя в разных эмоциях и состояниях)
через 6 месяцев
Укрепится здоровье
Уйдут панические атаки, апатия, улучшится здоровье (нас меньше истощают эмоции, уйдут зажимы из тела, уйдет психосоматика и другие проблемы неправильной работы тела). Повысится самооценка и самоценность
Программа курса
Модуль 1Эмоция как энергия
- Урок 1. Энергия
- Урок 2. Как рождается энергия
- Урок 3. Внимание
- Урок 4. Комплекс жертвы
- Урок 5. Трансформация эмоций
- Урок 6. Об агрессии
- Практика очищения от негатива и гармонизации тонких тел
- Учимся чувствовать как управлять энергией
- Учимся управлять эмоциями в себе
- Поиск ресурсного состояния
- Практика трансформации эмоций
- Очистите свои тонкие тела и освободитесь от накопившегося негатива
- Почувствуете такие чувства, как благодарность, любовь, радость, благость
- Трансформируете свои негативные эмоции
- Научитесь работать со своей агрессией, раздражительностью
Модуль 2Эмоции в социуме
- Урок 1. Разное мировоззрение
- Урок 2. Уроки души
- Урок 3. Взаимоотношения
- Урок 4. Человек-граница
- Урок 5. Родители
- Урок 6. Открытое сердце
- Урок 7. Эмоциональные ямы
- Работа с ярлыками. Учимся освобождаться от своего представления о человеке и видеть его настоящим. Также, как и самого себя
- Практика дарения любви тому кому она нужна
- Практика «Открытое сердце»
- Научитесь прощать людей и принимать их такими, какие они есть
- Люди не забирают вашу энергию, вам не хочется бесконечно всех спасать
- Больше нет срывов на мужа и детей, на близких и друзей
- Научитесь взаимодействию с родителями
Модуль 3Творение из эмоций
- Урок 1. Творение
- Урок 2. Многогранность эмоции
- Урок 3. Эмоции творят наше будущее
- Урок 4. Зацикленность на себе
- Урок 5. Что мы чувствуем на самом деле?
- Медитация любви к себе
- Научитесь использовать эмоции как творческую силу и поймете, как ими пользоваться
- Поймете, как справиться с тревожностью, напряженностью и депрессией
- Поймете, как вы можете творить свое будущее благодаря эмоциям
Модуль 4Эмоции и самореализация
- Урок 1. Куда уходит наша энергия?
- Урок 2. Эмоции, которые нас сдерживают
- Урок 3. Эмоциональные зависимости
- Урок 4. Эмоции и тело
- Урок 5. Почему нам так сложно работать с эмоциями?
- Урок 6. Энергетические вампиры
- Урок 7. 5 основных ошибок при работе с эмоциями
- Практика работы со страхом
- Практика расслабления ума и тела
- Поймете, куда утекает ваша жизненная энергия и восстановите ее
- Уберете имеющиеся эмоциональные зажимы в теле
- Научитесь взаимодействию с энергетическими вампирами
- Поймете, какие эмоциональные зависимости у вас есть и избавитесь от них
Модуль 5Разбор основных эмоций
- Урок 1. Агрессия
- Урок 2. Самоуничижение
- Урок 3. Чувство вины
- Урок 4. Ревность
- Урок 5. Зависть
- Урок 6. Сомнения
- Урок 7. Жалость
- Урок 8. Обида
- Урок 9. Страх
- Практика работы с агрессией
- Два Практических задания для работы с чувством вины
- Работа с ревностью
- Три практических задания по работе с завистью
- Перестаните носить в себе весь негатив, который сопровождал годами
- Превратите зависть к успехам других в свою мотивацию
- Больше нет ощущения «я неудачница»
- Перестанете себя «поедать» и критиковать
- Высвободится масса сил и энергии для жизни, радости и творчества
Модуль 6Медитация (дополнительный модель)
- Урок 1. Кому полезно заниматься медитацией?
- Урок 2. Как правильно медитировать?
- Урок 3. Какое значение имеет тело в медитации?
- Вы спокойно практикуете медитацию, улучшая свое здоровье и самочувствие
Что будет после прохождения курса:
Ментальное
здоровье
- улучшение настроения,
- без всплесков негативных эмоций,
- осознание своих эмоций,
- управление эмоциями
Физическое
здоровье
- поймете причины болезней,
- нормализация состояния,
- излечение,
- снижение стрессов и тревоги,
- избавление от страхов, панических атак и депрессий
Отношения
с близкими
- лучше отношения в своей семье,
- без конфликтов с супругом, детьми и родителями,
- принятие и спокойствие,
- снижение излишней тревоги,
Карьера
и любимое дело
- обретение любимого дела,
- самореализация,
- без раздражения на коллег,
- карьерный рост,
- спокойное отношение и реакция на критику
Духовное развитие
и интуиция
- творчество из любых эмоций,
- чувство любви, гармонии,
- истинные желания,
- взгляд на мир без искажения несбалансированных эмоций
Система обучения в онлайн-школе “Альфа”:
Выход уроков
Сразу после оплаты вам на электронную почту приходит письмо с доступом к курсу. И вы можете начинать обучение в комфортном для себя темпе. Курс в записи, и вы сможете проходить его в любое время и в любом месте
Теория + практика
Все видеоуроки имеют теоретическую часть и практику для отработки материала. Ваши задания проверяют кураторы и дают развернутую обратную связь в личном кабинете обучающей платформы
Поддержка от кураторов
Дополнительный ресурс и безопасная среда, где вы получаете развернутую обратную связь на ваши практические задания и ответы на вопросы в течение 3-х месяцев с момента покупки курса
Бонусы ученикам
Участники курса могут обучаться на других курсах школы или вступить в Клуб по самым выгодным условиям
Что нужно для прохождения курса
Нужен только смартфон или компьютер
После обучения вы получаете
Свидетельство о дополнительном образовании
Так же вы сможете вернуть налоговый вычет в размере 13% за обучение у государства. Наша школа имеет государственную лицензию
Тарифы
Тариф
«Самоучка»
4 модуля с 26 уроками
Практические инструменты для более гармоничного и естественного интегрирования знаний в вашу жизнь в каждой теме
Доступ к материалам курса на 6 месяцев
12 590 РУБ / 135 $
*Цена в $ может отличаться, это зависит от курса вашего банка
Тариф
«Результат»
5 модулей с 35 уроками
Практические инструменты для более гармоничного и естественного интегрирования знаний в вашу жизнь в каждой теме
Доступ к материалам курса на 12 месяцев
Проверка практических заданий куратором
Помощь куратора в течение 3-х месяцев
Возможность скачать практики и слушать оффлайн
17 590 РУБ / 188 $
*Цена в $ может отличаться, это зависит от курса вашего банка
Тариф
«Погружение»
5 модулей с 35 уроками
Практические инструменты для более гармоничного и естественного интегрирования знаний в вашу жизнь в каждой теме
Доступ к материалам курса на 12 месяцев
Проверка практических заданий Екатериной лично
Помощь Екатерины в течение 3-х месяцев
Возможность скачать практики и слушать оффлайн
Часовая консультация с Екатериной для закрепления информации и для разбора вашей личной ситуации
41 590 РУБ / 445 $
*Цена в $ может отличаться, это зависит от курса вашего банка
Тариф «Индивидуальное сопровождение»
5 модулей с 35 уроками
Практические инструменты для более гармоничного и естественного интегрирования знаний в вашу жизнь в каждой теме
Доступ к материалам курса на 12 месяцев
Проверка практических заданий Екатериной лично
Помощь Екатерины в течение 3-х месяцев
Возможность скачать практики и слушать оффлайн
Часовая консультация с Екатериной для закрепления информации и для разбора вашей личной ситуации
12 индивидуальных встреч на протяжении 3-х месяцев с Екатериной продолжительность 90 минут 1 встреча Индивидуально созданная программа под вас
Чтение бодиграфа (Дизайн человека)
Чтобы записаться на Тариф "Индивидуальное сопровождение", нужно пройти предварительную консультацию стоимостью 5 000 руб.
300 000 РУБ / 3 209 $
*Цена в $ может отличаться, это зависит от курса вашего банка
Рассрочка
Вы можете приобрести тариф с проверкой куратора (только для граждан РФ) за 790 руб./мес
Выбираете удобный для вас банк
Выбираете срок рассрочки 3-12 месяцев
Заполняете свои данные на сайте банка
Получаете одобрение рассрочки от банка
Если вдруг:
Банки не одобрили рассрочку
Вы не понимаете, как вообще оплатить курс, и вам нужна помощь
У вас любой другой вопрос по курсу или оплате
Обратитесь в Службу поддержки
Подарок за покупку курса
Книга “Азбука чувств”
Разбор 38 эмоций и их оттенков
Вы сможете правильно называть и понимать эмоции. Поймете, как работать с эмоциями, чтобы они вас не разрушали
Отзывы
Более 1500 прошедших курсов, более 300 положительных отзывов
Подробные отзывы
Видео отзывы
Об эскперте
Подробнее о курсе
Ответы на часто задаваемые вопросы
Остались вопросы или нужна помощь?
Напишите в нашу Службу поддержки