КЛУБНАЯ КАРТА
В ОНЛАЙН-СТУДИЮ
ЙОГИ
Занимайтесь йогой из любой точки мира,
в удобное для вас время,
с опытными преподавателями.
КЛУБНАЯ
КАРТА
В ОНЛАЙН-СТУДИЮ
ЙОГИ
Занимайтесь йогой
из любой точки мира,
в удобное для вас время,
с опытными преподавателями.
УДОБНЫЙ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ
- Практические и теоретические уроки с акцентом на здравый смысл и травмобезопасность.
- Все уроки ведут только дипломированные преподаватели йоги, прошедшие обучение в специализированных школах.
- Доступ из любой точки мира, где есть в интернет. Занимайтесь с ПК или с мобильного устройства через приложение.
- Разные программы, рассчитанные на широкий круг практиков от новичков до опытных преподавателей.
- Практические и теоретические уроки с акцентом на здравый смысл и травмобезопасность.
- Все уроки ведут только дипломированные преподаватели йоги, прошедшие обучение в специализированных школах.
- Доступ из любой точки мира, где есть в интернет. Занимайтесь с ПК или с мобильного устройства через приложение.
- Разные программы, рассчитанные на широкий круг практиков от новичков до опытных преподавателей.
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Сергей Неверов — инструктор хатха-йоги
Практикую йогу с 2010 года. За эти годы успел попробовать множество
направлений, такие как Аштанга-виньяса, йога Айенгара, силовая йога
и многие другие. С 2013 года посещаю различные семинары и конференции.
Преподаю с 2016 года.
Сертифицированный инструктор Федерации йоги г. Пермь.
Сертифицированный инструктор YogaMethod г. Москва.
Сертифицированный инструктор Академии йоги г. Пермь.
Больше фото
ПО КЛУБНОЙ КАРТЕ ДОСТУПНЫ:
Курс «Основы травмобезопасности в йоге»
10 теоретических уроков
Курс выведен на первый план и рекомендуется к изучению перед практическими занятиями. Информация полезна как начинающим так и опытным ученикам, с целью минимизации неприятных моментов.
Курс «Йога для начинающих»
Нулевой уровень — Знакомство
6 практических уроков
Длительность уроков 30 минут. Курс подойдет для людей, которые вообще никогда не занимались йогой или занимались небольшой период времени. Простые упражнения на знакомство с телом и своими возможностями.
Курс «Йога для начинающих»
Первый уровень — Отстройка асан
4 практических урока
Уроки по 60 минут. Акцент на детальную отстройку асан с учётом травмобезопасности. Внимание к деталям и мелочам. Вариации упрощения или усложнения в зависимости от уровня практикующего.
Курс «Йога Интенсив»
8 практических уроков
Полноценный уроки по 90 минут с разминкой и шавасаной. Нагрузка выше средней, укрепление мышц и связок. Много вакуумных техник на оптимизацию работы ЖКТ. Курс имеет жиросжигающий эффект.
Библиотека практических уроков
Более 30 полноценных занятий
Длительность уроков от 20 до 90 минут. Практики направленны на укрепление мышц, растяжку и выносливость. Также присутствуют дыхательные и очистительные техники.
Библиотека постоянно обновляется.
Онлайн-курс «анатомия и физиология человека»
14 теоретических уроков
Курс состоит из серии уроков анатомии и физиологии человека. Данные уроки преподносятся в контексте преподавания йоги и разбираются с точки зрения практической пользы для преподавателя.
Онлайн-курс «История и философия йоги»
16 теоретических уроков
Онлайн курс состоит из серии теоретических уроков по философии йоги. Мы разберем классические тексты о йоге, древние эпосы, а также познакомимся и индийской культурой.
Курс «Основы травмобезопасности в йоге»
10 теоретических уроков
Курс выведен на первый план и рекомендуется к изучению перед практическими занятиями. Информация полезна как начинающим так и опытным ученикам, с целью минимизации неприятных моментов.
Онлайн-курс «Йога для начинающих»
Нулевой уровень — Знакомство
6 практических уроков
Длительность уроков 30 минут. Курс подойдет для людей, которые вообще никогда не занимались йогой или занимались небольшой период времени. Простые упражнения на знакомство с телом и своими возможностями.
Курс «Основы травмобезопасности в йоге»
4 практических урока
Уроки по 60 минут. Акцент на детальную отстройку асан с учётом травмобезопасности. Внимание к деталям и мелочам. Вариации упрощения или усложнения в зависимости от уровня практикующего.
Курс «Йога Интенсив»
8 практических уроков
Полноценный уроки по 90 минут с разминкой и шавасаной. Нагрузка выше средней, укрепление мышц и связок. Много вакуумных техник на оптимизацию работы ЖКТ. Курс имеет жиросжигающий эффект.
Библиотека практических уроков
Более 20 полноценных занятий
Длительность уроков от 60 до 90 минут. Практики направленны на укрепление мышц, растяжку и выносливость. Также присутствуют дыхательные и очистительные техники. Библиотека постоянно обновляется.
Онлайн-курс «История и философия йоги»
16 теоретических уроков
Онлайн курс состоит из серии теоретических уроков по философии йоги. Мы разберем классические тексты о йоге, древние эпосы, а также познакомимся и индийской культурой.
Йога-марафон «От ученика к инструктору»
14 теоретических уроков
Курс состоит из серии уроков анатомии и физиологии человека. Данные уроки преподносятся в контексте преподавания йоги и разбираются с точки зрения практической пользы для преподавателя.
КЛУБНАЯ КАРТА — ЭТО ЖИВОЙ ПРОДУКТ
ОБНОВЛЕНИЕ МАТЕРИАЛОВ
Мы всегда обновляем библиотеку, проводим практические уроки и ведём трансляции на тему йоги.
ОБНОВЛЕНИЕ МАТЕРИАЛОВ
Мы всегда обновляем материал, проводим практические уроки и ведём трансляции на тему йоги.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ОТ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ
* для карт «Премиум»
Вы можете задавать индивидуальные вопросы по конкретному уроку или технике и получать квалифицированные ответы от преподавателя. Форма для вопросов открыта под каждым уроком
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ОТ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ
* для карт «Премиум»
Вы можете задавать индивидуальные вопросы по конкретному уроку или технике и получать квалифицированные ответы от преподавателя. Форма для вопросов открыта под каждым уроком
ДОСТУП НА ЛЮБОМ УСТРОЙСТВЕ
Уроки можно смотреть не только с полноэкранных устройствах (ПК, ноутбук, SmartTV), но и с мобильных смартфонов и планшетов.
Доступ осуществляется через браузер или через мобильное приложение для IOS или Android. Ссылка на приложение доступна в личном кабинете.
ДОСТУП НА ЛЮБОМ УСТРОЙСТВЕ
Уроки можно смотреть не только с полноэкранных устройствах (ПК, ноутбук, SmartTV), но и с мобильных смартфонов и планшетов.
Доступ осуществляется через браузер или через мобильное приложение для IOS или Android. Ссылка на приложение доступна в личном кабинете.
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ
ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ
ТАРИФЫ НА КЛУБНЫЕ КАРТЫ
Клубная карта «Стандарт»
от 1190 ₽ / мес.
• Курс «Основы травмобезопасности в йоге»
• Курс «Йога для начинающих — Нулевой уровень»
• Курс «Йога для начинающих — Первый уровень»
• Курс «Йога интенсив»
• Курс «История и философия йоги»
• Курс «Анатомия и физиология человека»
• Бонус «Практика — Короткие уроки» (16 уроков)
• Бонус «Практика — Длинные уроки» (19 уроков)
× Без сертификатов
× Без доступа к ДЗ
× Без обратной связи
Клубная карта «Премиум»
от 1830 ₽ / мес.
• Курс «Основы травмобезопасности в йоге»
• Курс «Йога для начинающих — Нулевой уровень»
• Курс «Йога для начинающих — Первый уровень»
• Курс «Йога интенсив»
• Курс «История и философия йоги»
• Курс «Анатомия и физиология человека»
• Бонус «Практика — Короткие уроки» (16 уроков)
• Бонус «Практика — Длинные уроки» (19 уроков)
✓ Электронные сертификаты
✓ Доступ к ДЗ
✓ Обратная связь от преподавателя